男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，比女性更容易产生黑头、皱纹等。因此，男性的面部清洁就显得尤为重要。饱经风霜的仪容已过时了，不只为出众的仪表，还有基本的皮肤健康，男士们应该要护理自己的皮肤！

　　1、洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。

　　2、洗脸之前应先洗手，否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞。

　　3、许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，其实这样并不科学。建议用流动的温水(30～40℃)搭配干净的毛巾洗脸。

　　4、洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳加水搓揉起泡。用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。

　　5、洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉。

　　6、洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如：头与脖子相接处、T字部位及发根处)。

　　7、即使是油性肌肤，一天洗脸两次就足够了，最多不要超过3次。

　　8、洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。

　　9、洗完脸，养成用化妆水及护肤品的习惯。

　　在清洁过后，必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的。它们对于平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。

女生同样受用

wo  同意

我都是直接洗啊洗啊就算了

我都是直接洗啊洗啊就算了

真麻烦-_-
我只有第4，5步。

能推荐好的男士洗面奶和护肤品吗